# Dưỡng chất sinh học PEPTAN
Mưa rét, xương khớp “chịu trận” vì thói quen sai
Có những thói quen hay tư thế chúng ta vẫn thực hiện hàng ngày nhưng lại là “kẻ thù” lớn của xương khớp, khiến xương khớp nhanh hư hại và các cơn đau nhức trở nên nặng nề hơn, đặc biệt khi trời trở lạnh. Vậy đâu là những tư thế sai cần tránh và những khớp xương nào dễ “lãnh đòn” trong mùa này?
Để hết đau nhức xương khớp mùa rét
Là bệnh mãn tính “ăn theo” thời tiết, chỉ cần trời trở lạnh hay mưa nắng bất thường là nhiều bệnh nhân xương khớp đã vật vã với đủ kiểu cơn đau nhức. Dinh dưỡng, vận động và các sản phẩm hỗ trợ có thể giúp kiểm soát cơn đau hiệu quả nhưng cũng có thể tăng nặng cơn đau nếu không áp dụng đúng khoa học. Vậy, đâu là những cách nên và không nên để giúp xương khớp hết đau nhức vừa hiệu quả lại an toàn?
