# Bảo vệ xương khớp
Mùa lạnh, xương khớp “chịu trận” vì thói quen sai
Có những thói quen hay tư thế chúng ta vẫn thực hiện hàng ngày nhưng lại là “kẻ thù” lớn của xương khớp, khiến xương khớp nhanh hư hại và các cơn đau nhức trở nên nặng nề hơn, đặc biệt khi trời trở lạnh. Vậy đâu là những tư thế sai cần tránh và những khớp xương nào dễ “lãnh đòn” trong mùa này?
