Chị em bị buồng trứng đa nang nên ăn gì để dễ mang thai?
Không chỉ đơn thuần là bệnh phụ khoa, buồng trứng đa nang còn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nữ giới. Vậy tình trạng này liệu có được cải thiện thông qua chế độ dinh dưỡng?
Bị buồng trứng đa nang, cẩn thận vô sinh hỏi thăm!
Phụ nữ đang mắc buồng trứng đa nang mặc dù không ảnh hưởng tới tính mạng nhưng lại dễ có nguy cơ bị vô sinh, hiếm muộn hơn những chị em khác. Việc mất đi khả năng làm mẹ này không chỉ khiến nữ giới luôn buồn tủi mà còn thường xuyên phải chịu những lời gièm pha, chế nhạo vì “cau điếc”. Một số trường hợp có chồng không cảm thông, thấu hiểu còn dẫn tới nguy cơ tan vỡ hạnh phúc gia đình.
Hội chứng buồng trứng đa nang thường là do rối loạn nội tiết tố gây ra. Điều này khiến cho quá trình rụng trứng xảy ra không đồng đều, thậm chí không thể xảy ra.
Trong buồng trứng, các nang phát triển một cách mạnh mẽ, đôi khi lớn cùng một lúc và có các nang nhỏ tiết ra estrogen. Hormone này gia tăng ồ ạt gây rối loạn quá trình rụng trứng, ảnh hưởng tới chức năng sinh sản.
Theo ý kiến của các chuyên gia sản phụ khoa, vấn đề cốt lõi để đẩy lùi tình trạng này là ổn định lại nội tiết tố và chúng ta có thể cải thiện thông qua chế độ ăn uống, từ đó giúp chị em có cơ hội thụ thai.
Ăn gì để cải thiện đa nang buồng trứng?
Với người mắc đa nang buồng trứng, một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng luôn là điều cần thiết giúp cho chị em có được sức khỏe toàn diện, phòng tránh bệnh, và đôi khi lại có thể có thai tự nhiên như mong đợi.
Nghiên cứu cho thấy người béo phì dễ bị đa nang buồng trứng do liên quan tới lượng carbohydrate dung nạp vào cơ thể. Chính vì vậy, trong thực đơn, chúng ta nên chọn lựa những thức ăn có chứa hàm lượng glycemic thấp giúp làm giảm được cơn thèm carbohydrate như: Các loại trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh. Ngoài ra, cần cung cấp hàm lượng vitamin A, C, các chất xơ, các chất chống oxy hóa cho cơ thể đầy đủ hàng ngày.
Người có dấu hiệu u nang buồng trứng nên chú ý bổ sung lượng protein có lợi cho sức khỏe. Những loại protein này có nhiều trong trứng hoặc thịt nạc. Những thực phẩm này cũng chứa hàm lượng sắt dồi dào tốt cho sức khỏe sinh sản nói chung.
Trong khẩu phần ăn hàng ngày, bạn cũng cần dung nạp thêm thực phẩm chứa canxi. Nó không chỉ có lợi cho xương khớp mà nó còn hạn chế nguy cơ mắc chứng huyết áp, bệnh tim mạch, giúp giảm cân, ngừa béo phì,… Thực phẩm chứa canxi nhiều nhất là sữa đậu nành và sữa chua.
Bên cạnh nhóm thực phẩm cần bổ sung thêm vào thực đơn hàng ngày cho người bị đa nang buồng trứng, chị em cũng cần chú ý không nên dung nạp thức ăn chứa các chất béo bão hòa, mỡ động vật như thịt mỡ, khoai tây chiên, các loại bánh ngọt, bánh chiên qua dầu mỡ nhiều,… Thay vào đó, hãy ăn dầu từ thực vật như dầu oliu, dầu đậu nành, dầu óc chó…
Một lời khuyên nữa từ các chuyên gia đầu ngành đó là ngoài chế độ dinh dưỡng, để tăng khả năng thụ thai, chị em bị đa nang buồng trứng nên sử dụng thêm sản phẩm chứa các thành phần như: Bạch tật lê, nhân sâm, kẽm, acid folic…
Sản phẩm từ thảo dược hỗ trợ đẩy lùi nguy cơ vô sinh do buồng trứng đa nang ở nữ giới
Nguyên nhân lớn nhất của buồng trứng đa nang chính là do sự rối loạn của hormone sinh dục. Chính vì vậy, sản phẩm có thành phần chính là bạch tật lê (một thảo dược rất giàu saponin, kích thích cơ thể tự sản sinh các hormone sinh dục từ bên trong, hồi phục dần hệ thống sinh sản) sẽ tác động mạnh mẽ tới chức năng của cơ quan sinh sản, giúp cân bằng nội tiết cho chị em bị buồng trứng đa nang.
Ngoài ra, các chất kháng khuẩn tự nhiên như keo ong, cao hoàng bá trong sản phẩm còn giúp chị em phòng chống viêm nhiễm, nhanh lành tổn thương ở tử cung. Môi trường buồng trứng - tử cung tốt sẽ làm tăng khả năng gặp nhau của noãn và tinh trùng, tạo điều kiện cho phôi làm tổ, phát triển dễ dàng, tăng cơ hội có con ở chị em buồng trứng đa nang.
Bên cạnh đó, việc tăng cường dinh dưỡng, lưu thông khí huyết nhờ nhân sâm và L – Arginine ngoài giúp tăng lượng máu về cơ quan sinh sản, nâng cao chất lượng trứng còn làm tăng ham muốn tình dục, giảm căng thẳng, mệt mỏi cho chị em bị vô sinh hiếm muộn do buồng trứng đa nang.
Sản phẩm chứa các thành phần trên đã được chứng minh qua 2 nghiên cứu tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương và Bệnh viện Phụ sản Từ Dũ cho hiệu quả tích cực.
Các chuyên gia khuyên rằng, khi lựa chọn các sản phẩm có công dụng điều hòa nội tiết, phòng ngừa đa nang buồng trứng, cải thiện vô sinh, chị em phụ nữ nên lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh tác dụng, được giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học, nhiều người sử dụng đạt hiệu quả tốt, được nhận nhiều giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn, sản xuất và phân phối bởi công ty uy tín. Tiêu biểu như sản phẩm chứa thành phần chính bạch tật lê đã nói trên.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Linh Tự Đan - Dùng cho người có nguy cơ hiếm muộn, nam giới mãn dục sớm, sinh lý yếu
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Linh Tự Đan là công thức gồm 8 thành phần: Bạch tật lê, nhân sâm, hoàng bá, cao ong, L-Carnitine, L-Arginine, kẽm, acid folic có tác dụng cung cấp các dưỡng chất giúp tăng cường sinh lý, hỗ trợ giảm nguy cơ mãn dục.
Sản phẩm thích hợp sử dụng cho nam giới sinh lý yếu, mãn dục sớm; Người có nguy cơ hiếm muộn do sinh lý yếu.
Hướng dẫn sử dụng:
- Uống ngày 2 lần, mỗi lần 2 - 3 viên.
- Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ.
- Nên dùng liên tục từ 2 – 4 tháng để cho hiệu quả tốt nhất.
Tiếp thị bởi: Công ty CP KD Dịch vụ và Thương mại Nam Phương
Địa chỉ: 173 Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.
Liên hệ: 02435.578.387
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Khánh Vũ
Tin mới
Cà Mau: Xả chất thải chưa qua xử lý, Công ty Thuận Đức bị xử phạt 2,2 tỷ đồng
UBND tỉnh Cà Mau vừa ban hành Quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Công ty TNHH Thương mại xuất nhập khẩu Thuận Đức số tiền 2,2 tỷ đồng về hành vi xả chất thải chưa xử lý ra môi trường.
Hệ sinh thái AB Lê Thành và Bảo hiểm Bảo Việt ký kết thỏa thuận hợp tác toàn diện
Tại thành phố Hồ Chí Minh đã diễn ra Lễ ký kết thỏa thuận hợp tác giữa Bảo hiểm Bảo Việt và Hệ sinh thái AB Lê Thành. Đây là sự kiện mang tính bước ngoặt, không chỉ đánh dấu sự hợp tác giữa hai đơn vị lớn mạnh mà còn mở ra cơ hội phát triển bền vững, kết nối đa ngành nhằm mang lại giá trị tối ưu cho khách hàng.
Xử phạt Công ty An Hưng Phát 300 triệu đồng vì không có giấy phép môi trường
UBND tỉnh Đồng Nai vừa ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính số tiền 300 triệu đồng đối với Công ty cổ phần Phát triển hạ tầng An Hưng Phát.
Hiệp hội Doanh nghiệp Hà Tĩnh ủng hộ đồng bào bão lũ
Hưởng ứng lời kêu gọi của Ủy ban MTTQ tỉnh,chiều 13/9, Hiệp hội Doanh nghiệp Hà Tĩnh tổ chức lễ phát động ủng hộ đồng bào bị thiệt hại do cơn bão số 3 gây ra.
Thanh Hóa sẵn sàng phương án di dời khẩn cấp khoảng 910 hộ dân ở 9 xã ven sông Bưởi
Trong ngày 13/9, nước sông Bưởi dâng cao, Ban Chỉ huy Phòng chống thiên tai, tìm kiếm cứu nạn và Phòng thủ dân sự huyện Thạch Thành, tỉnh Thanh Hóa sẵn sàng phương án di dời khẩn cấp khoảng 910 hộ dân với hơn 3.000 nhân khẩu ở 9 xã ven sông.
Xác định chi phí và chế độ thu phí thẩm định các nhiệm vụ quy hoạch
Căn cứ các quy định nêu trên và trên cơ sở đề xuất của Bộ Xây dựng, Bộ Tài chính đã ban hành Thông tư số 35/2023/TT-BTC quy định về mức thu, chế độ thu, nộp, quản lý và sử dụng phí thẩm định các đồ án quy hoạch...
Câu chuyện thương hiệu
PV Power (POW) đạt 19.954,4 tỷ đồng doanh thu trong 8 tháng 2024, tăng nhẹ so với cùng kỳ
Nam Việt (ANV) lên kế hoạch trả tổng cộng 66,56 tỷ đồng cổ tức năm 2023
Cổ phiếu Xây dựng Hòa Bình (HBC) sẽ giao dịch trở lại trên thị trường UPCoM từ ngày 18/9
PVTrans (PVT) sắp trả tổng cộng hơn 106,8 tỷ đồng cổ tức năm 2023 với tỷ lệ 3%
Nợ của Tập đoàn Taseco tăng vọt lên 6.601 tỷ
Cảng Chu Lai hợp tác với hãng tàu RCL, mở thêm các tuyến hàng hải mới